Hypnotherapie

Hypnotherapie is een zeer veilige en betrouwbare methode om snelle veranderingen in je leven aan te brengen. Het heeft absoluut niets te maken met de hypnoseshows die je soms op tv ziet. Een goede hypnotherapeut zal je niet laten geloven dat je een kip bent ... of de Queen van Engeland. Dat zijn gelukkig slechts podiumtrucs.

Hypnotherapie introduceert een diepe staat van ontspanning, waardoor zelfsabotage volledig wordt geëlimineerd. Je valt ook niet in slaap, integendeel zelfs; tijdens een hypnosesessie ben je je altijd volledig bewust van wat er gebeurt. De hypnotherapeut kan je niet dwingen iets te doen of te denken wat je niet wilt. Jij hebt de volledige controle.

Hypnose is ook niet eng. In feite; Je bent zelfs meerdere keren per dag in hypnose, zonder het te beseffen. Bijvoorbeeld als je aan het dagdromen bent. De hypnotherapeut wekt deze staat van ontspanning bij je op en gebruikt deze vervolgens om de gewenste verandering te creëren. En alleen de verandering die je zelf écht wilt.

Ohja: Soms hoor je verhalen over mensen die niet uit hypnose kunnen komen of die soms dagenlang gehypnotiseerd blijven. Dit zijn gelukkig niet meer dan urban legendes. Vastlopen in hypnose is absoluut onmogelijk. je kunt dus met een gerust hart aan hypno-therapie beginnen.

Strikt genomen is coaching ideaal om een bepaald doel te bereiken, terwijl therapie eerder problemen oplost. Je kunt zeggen dat coaching naar de toekomst kijkt en therapie naar het verleden. In mijn ervaring vullen coaching en hypnotherapie elkaar erg goed aan, omdat je tijdens het coachen soms blokkades tegenkomt die je met hypnotherapie kunt oplossen. Maar ook wanneer je met hypnotherapie werkt, is het belangrijk om naar de toekomst te kijken, wat je met coaching kunt doen. Tijdens een verkennende intake ontdekken we samen hoe ik jou het beste van dienst kan zijn.

Hypnotherapie wordt altijd op jouw wensen en behoeften afgestemd. Meestal zijn 4 sessies nodig om een blijvende verandering in je leven te zien. Samen bespreken we welk doel je wilt bereiken en hoe ik je daarin ga ondersteunen. Goede deals, goede vrienden.